close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

UMÍ BŘÍCHO MYSLET?PŘEDSTAV TE SI,ŽE ANO

5. února 2008 v 16:51 |  ZDRAVÍ A KRÁSA
POMÁHÁ POHYB A DOSTATEČNÉ PITÍ PŘI ZÁCPĚ?
ANO!!!důležité je mít pravidelný pohyb.Měli byste vypít alespoň dva litry tekutiny denně.Doporučují se celozrnné výrobky,dostatek ovoce a zeleniny.Ovoce jezte nejlépe ráno.

OVLIVŇUJE ALKOHOL TRÁVENÍ?
ANO!!!čtvrt litru červeného vína denně může podpořit produkce žaludečních čťáv a působit pozitivně na zažívání.Nekonzumujte alkohol příliš často.Zatížíte pak játra a slinivku břišní.Obyčejně pak dostanete průjem.

POMÁHÁ ŽALUDEČNÍ LIKÉR PO KONZUMACI PŘÍLIŠ TUČNÉHO JÍDLA?
NE!!!tak tohle skutečně pravda není.Alkohol s kombinací s bylinkami trávení neulehčuje.Vhodnější je bylinkový čaj.Například řebříčkový nebo pelyňkový,které podporují trávení.

JE TEPLÁ COCA-COLA DOBRÁ PROTI PRŮJMU?
ANO!!!jako náhrada ztracených tekotin a vyplavených minerálů jsou osvědčenými prostředky COCA-cola pokojové teploty,mírně osolená pomerančová ěťáva nebo černý čaj.

JE PRAVDA,ŽE DENNĚ JEDNA SKLENIČKA JABLEČNÉ ŠŤÁVY PODPORUJE TRÁVENÍ?
ANO!!!jablka zásadně pomáhají.Jablečná šťáva má vysoký obsah pektinu.Tato balastní látka rozpustná ve vodě zvyšuje objem stolice a zajišťuje rychlejší průchod stravy ve střevech.

UMÍ BŘICHO MYSLET?
ANO!!!takzvaný"bříšní mozek"s miliardami nervových buňek upravuje funkci střeva.Byl zde objeven také hormon štěstí serotonin.Tento "druhý" nervový systém funguje podobně jako centrální nervový systém.Má se za to,že u syndromu podrážděného střeva většina obtíží pochází ze špatného přenosu dráždění do střevního svalstva.Pravděpodobná příčina:nedostatek serotoninu.

MŮŽE STEAK ZPŮSOBIT POCIT TĚŽKÉHO ŽALUDKU?
NE!!!zdravý žaludek dokáže strávit (skoro) všechno.Přesto je však možné,že někteří lidé reagují citlivěji na kus masa.Mají zkrátka citlivější žaludek.Při zánětu žaludku může opravdu takový steak podrážděný žaludek hodně zatížit.Na místě je potom lehčí strava.

PODPORUJÍ ARTYČOKOVÉ KAPSLE TRÁVENÍ?
ANO!!!u lehčích trávicích potíží mohou přinést úlavu.U těžších poruch platí zásadně pravidlo:Svěřte se svému lékaři a nechte si poradit.

ZPŮSOBUJÍ PROJÍMADLA ZÁVISLOST?
ANO!!!vyprázdníte si celé tlusté střevo a dokonce i části tenkého střeva.Tím uběhne do příští přirozené stolice více času,než je běžné.Lidé v poslední době z netrpělivosti sahajé po projímadlech,která sice přinesou kýžený výsledek,ale současně je uvedou do začarovaného kruhu:díky vyšším strátám tekutin chybí tělu minerály,především draslík,což opět způsobí,že střeva pracují pomaleji a zacpou se.Pokud je projímadlo opravdu nutné,potom je vhodné použít mléčný cukr(laktozu)A ještě něco:projímadla nejsou vhodná na hubnutí.

ZPŮSOBUJE KOUŘENÍ PÁLENÍ ŽÁHY?
ANO!!!jedovaté látka obsažené v cigaretách dráždí jícen a žaludek.Stejné hodnocení platí i pro alkohol.Jestiže svěrač mezi žaludkem a jícnem přestane správně fungovat,pronikají části kyselého obsahu žaludku zpět do jícnu a "poleptají" jeho citlivou sliznici.Důsledkem je pálení.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama