Zemní znamení Kozoroha si musí hlídat svůj pitný režim,často totiž trpí usazováním různých škodlivin nejen v kloubech,ale i v celém těle.
Ve svém jídelníčku si mohou dopřávat ryby(makrelu,tuňáka,pstruha,lososa).Jídlo by se mělo prokládat dostatkem zeleniny.Vhodnými přílohami jsou luštěniny na všechny způsoby.Z masa je nejlepší jehněčí a drůbeží.Doporučuje se méně mléka a mléčných výrobků,spíše dietní tapy kefírů a jogurtů.
Z ovoce všechny druhy citrusů,meruňky,borůvky,švestky a fíky na dobré zažívání.Do jídla přidáváme dostatek petržele,pažitky,kmínu a majoránky.Z bylinek jsou nejlepší kostival lékařský,kopřiva,máta,heřmánek,třezalka a různé bylinkové směsi na pročištění organismu.
CO VÁS POVZBUDÍ
Časté procházky a různé typy masáží jsou pro Kozorohy jako stvořené.Sauna těmto zrozencům velmi pomáhá,stejně jako návštěvy zařízení lázeňského typu.Kozorohům se doporučují týmové míčové hry,příjemnou relaxací může být i tenis.Domů by si zvláště pro zimní období měli určitě pořídit rotoped,který bude udržovat svaly,kolena a celé tělo v dobré kondici.Pro ty dříve narozené jsou jako sport vhodné golf a také rekreační jízda na kole.