Jsou prvním ohnivým znamením v horoskopu.Tito zrozenci mají v sobě spoustu životní energie a většinou dobré spalování.
Co jim vyhovuje?Dostatek fosfátu draselného,který se v přírodním stavu nachází v hlávkovém salátu,květáku,cibuli,celeru či listové zelenině.Pro ty,kteří jedí maso,jsou vhodná lehčí libová masa,hodně ryb a drůbeže.Dále mléčné výrobky,celozrnné pečivo a doplňky stravy s vlákninou.
Tomuto znamení se doporučuje vyhýbat se tvrdému alkoholu a vínu,lépe je volit k oslavám šampaňské nebo různé long drinky.
Mezi vhodné koření patří paprika,pepř chili,dále česnek a cibule,z bylinek dobromysl,heřmánek a mátový čaj.
CO VÁS POVZBUDÍ
Berani potřebují pro zdraví a spokojenost dostatel pohybu,protože mají hodně energie,kterou musí nějakým způsobem zpracovat.Jsou pro ně vhodné i různé druhy adrenalinových sportů,ale také jogging,plavání a jízda na kole.Protoýe tito lidé trpí často bolestmi hlavy,jsou pro ně dobré masáže v oblasi spánků a potírání mátovým nebo levandulovým olejem.Další výbornou relaxací jsou erotické hrátky-orgasmus pomáhá k celkovému uvolnění a zároveň nabití organismu pozitivní a léčivou energii.